La verità sullo zucchero - Come lo zucchero nel sangue influisce sulla nostra qualità della vita - Libro
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- 9788076891609
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La verità sullo zucchero - Come lo zucchero nel sangue influisce sulla nostra qualità della vita - Libro - descrizione
Dieci trucchi per bilanciare i livelli di glucosio nel sangue senza dieta e continuare a mangiare i tuoi cibi preferiti.
Vuoi migliorare la tua salute, dormire meglio, avere un umore migliore, più energia, una pelle migliore, ridurre la tua voglia di dolci e il tuo peso? Tutto questo è possibile. Grazie ai semplici trucchi presentati nel suo libro dalla biochimica Jessie Inchauspé, conosciuta nel mondo virtuale come Glucose Godesse, rallenterai l'invecchiamento del corpo, ma non dovrai rinunciare ai tuoi cibi preferiti che ti rendono felice. Jessie attinge sia alla scienza comprovata che alla sua ricerca, che ti insegnerà come controllare i livelli di zucchero nel sangue, il che avrà un impatto significativo sulla tua salute e sul tuo umore.
Il glucosio, o zucchero nel sangue, è una piccola molecola nel corpo con un grande impatto sulla nostra salute. Quando mangiamo cibi ricchi di amido e zucchero, viene rilasciato nel nostro sangue. Il novanta per cento di noi ha un livello di glucosio nel sangue troppo alto - e molti di noi non ne hanno idea.
E come si manifesta? Voglie irresistibili di dolci, stanchezza, infertilità, problemi ormonali, acne, rughe...
E dopo un po 'di tempo, possono svilupparsi problemi più gravi, come il diabete di tipo due, la sindrome dell'ovaio policistico, il cancro, la demenza o problemi cardiovascolari.
Jessie ha messo insieme dieci trucchi comprensibili e originali per bilanciare i livelli di glucosio nel sangue e sbarazzarsi dei sintomi spiacevoli che accompagnano i suoi elevati livelli ematici. Tuttavia, non dovrai dieta e potrai continuare a mangiare i tuoi cibi preferiti.
Autore:Inchauspé Jessie
Anno pubblicazione: 2023
Lingua: Ceco
Dimensioni: 210 mm x 146 mm x 18 mm
Peso: 414 g
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