GINNASTICA RIABILITAZIONE FITNESS 55cm NERO

GINNASTICA RIABILITAZIONE FITNESS 55cm NERO - descrizione

La palla ginnica Aqua-Sport Powerstrech Antiburst è la base degli esercizi ginnici quotidiani. Era fatto di cloruro di polivinile resistente all'abrasione e deteriorante. È un prodotto ideale per vari esercizi ginnici, ma è anche utile ogni giorno: puoi usarlo, ad esempio, per lavorare al computer, rafforzando i muscoli profondi della schiena. Funziona anche alla grande come aiuto nel trattamento di malattie neurologiche o per esercizi per correggere i difetti di postura. Adatto per pratiche universali che migliorano la forma fisica, la figura e la corporatura fisica. Si distingue per una struttura che protegge dall'eccessivo scivolamento durante l'uso.

Una palla da ginnastica è un'attrezzatura per ogni budget, utile per rafforzare, allungare e rendere i muscoli più flessibili. Può essere utilizzato come elemento principale di formazione o complementare ad altre attività. Gli esercizi con la palla sono efficaci e hanno un effetto positivo sul benessere.

⭐️ I maggiori vantaggi ⭐️
✅ Dimensioni: è importante scegliere la dimensione della palla alla tua altezza se vuoi usarla in modo efficace. Quando si è seduti sulla palla, l'angolo tra la coscia e la parte inferiore della gamba dovrebbe essere di 90 gradi, e tra le cosce e il busto anche 90 gradi o più.
✅ Lavorazione di alta qualità - realizzata in materiale flessibile e resistente, cloruro di polivinile, che è un materiale molto plastico, flessibile e flessibile resistente ai danni meccanici
✅ Sistema antiscoppio - fa sì che in caso di rottura o foratura della palla, l'aria fuoriesca lentamente, il che impedisce cadute dolorose e lesioni
✅ Rivestimento antiscivolo
✅ Ideale per le donne incinte - la palla aiuta a rafforzare i muscoli posturali per eliminare gli effetti negativi associati al cambiamento del centro di gravità. Dondolando sulla palla, girare i fianchi è un modo per lavorare efficacemente sui muscoli della giornata pelvica. La palla aiuta anche ad alleviare le contrazioni dolorose del travaglio
✅ Allenamento efficace: gli esercizi con la palla rafforzano, rendono i muscoli più flessibili e si allungano. La mobilità articolare, la coordinazione motoria e l'equilibrio sono migliorati.
✅ Ideale per corsi di Pilates, stretching, fitenss, rafforzamento e dimagrimento
✅ Utilizzato nella riabilitazione - dopo infortuni e per ginnastica correttiva
✅ Aiuta a rafforzare la schiena - utile per le persone che trascorrono lunghe ore davanti al computer o conducono uno stile di vita sedentario.
✅ Aiuta ad alleviare lo stress: saltare, oscillare e rotolare il corpo in diverse posizioni allevia la tensione accumulata nei muscoli. Aiuta a rilassarsi e ridurre gli effetti dello stress.
✅ Rende più facile costruire buone abitudini: usare la palla ogni giorno, ad esempio al posto di una sedia, aiuta a controllare la postura del corpo, rafforza i muscoli e forza la corretta posizione della colonna vertebrale

⚙️ Specifiche ed esecuzione ⚙️

grandezza:

55 cm - individui da 150 a 160 cm di altezza

65 cm - individui da 161 a 170 cm di altezza

75 cm - persone da 171 a 185 cm di altezza

Materiale: PVC

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